Velkommen til gymnastikken!
Vores sæson starter omkring 1. september og slutter omkring 30. april/31. maj.
Vi holder altid ferie i uge 42 (efterårsferie) og uge 7 (vinterferie).
Al træning foregår i Nordkysthallen, Falkenbergvej 18, Ålsgårde.
Børn og Unge tilbydes Hip Hop:
![HIP HOP for børn](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/IHF-hiphop-3.jpg?media=1712849658)
KIDS Hip-Hop
0. til 2. klasse
![](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/IHF-hiphop-2.jpg?media=1712849658)
Junior Hip-Hop
3. til 5. klasse
![](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/IFH-hiphop4.jpg?media=1712849658)
NEW STYLE Hip-Hop
6. til 9. klasse
Alle er velkomne både kvinder/mænd og piger/drenge
Du er altid velkommen til en prøvetime, inden du tilmelder dig.
Voksne tilbydes:
![Yoga](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/yogaintro.jpg?media=1712849658)
Yoga
![](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/motionintro.jpg?media=1712849658)
Motion
![](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2024/02/holdbillde-3-11-scaled.jpg?media=1712849658)
Ryghold
![](https://usercontent.one/wp/www.ifh-gymnastik.dk/wp-content/uploads/2023/07/rygintro.jpg?media=1712849658)
Pilates
“Nærvær, fælleskab og komme hinanden ved”
… er vores motto.